16 دسامبر 2008

آمریکایی ها در حال بازی و سرگرمی

تحقیقات نشان می دهد که تفریح و سرگرمی برای سلامتی شخصی و اجتماع مفید است

این مقاله، گزیده ای از "کتابچه اطلاعات آمریکا" ، از انتشارات IIP است که همراه با تصاویر فراوان، آمریکایی ها را در حال کار، تفریح، در اجتماعات محلی، و سرگرم  زندگی مدنی خود نشان می دهد. این نشریه  را می توانید با صفحه بندی کامل، در پایگاه اینترنتی روبرو مشاهده و ذخیره کنید.

زمانی که آمریکایی های دورۀ استعمار، سرگرم طرح انجام انقلابی برای برچیدن سلطنت بریتانیا از آمریکا بودند، "بیانیه استقلال"  را که متضمن حق "زندگی، آزادی، و جستجوی خوشبختی" بود، مکتوب ساختند.

در حدود دو قرن و نیم پس از آن، آمریکایی ها مشتاقانه خلاقیت و خوشبختی را، نه فقط سر کار یا همراه با خانواده هایشان، بلکه از طریق ایجاد فعالیت هایی که شاید هرگز به فکر پیشینیان ما نمی رسید، به دست آوردند. آمریکایی ها مسیرهای بی شماری را طی کردند تا بتوانند آنچه را که باعث خوشبختی و شادی ما در قرن بیست و یکم می شود، پیدا کنند. امکان دارد این شادی در بالای کوهها، در پایین کوره راهها، در سالن های پرسرو صدا یا در تالارهای نمایش ساکت، یا شاید در دنبال کردن سرگرمی های ابداعی خودمان باشد.

بدون توجه به این که کجا و چگونه می توان احساس خوشی و شادی نمود، آمریکایی ها تاحدودی هم عقیده هستند که فعالیت های تفریحی که موجب شادی ما می شوند به هیچ عنوان فعالیت هایی عادی و سطحی نیستند. در واقع، تحقیقات نشان می دهد که فعالیت فیزیکی و تفریح برای بدن، ذهن، و روح مفید است. طرفداران تفریح و سرگرمی اظهار می کنند، که فراتر از مزایای فردی تفریح و سرگرمی، فعالیت های تفریحی گروهی باعث به وجود آمدن روابط دوستانه نزدیک تری با دیگران و خلق پیوندهای مهم اجتماعی می شود.

مزایای بهداشتی یک شیوه زندگی فعال فیزیکی، از جمله کاهش خطر بیماری های قلبی، دیابت، فشار خون بالا، و بعضی از سرطان های کاملا شناخته شده هستند. "مردم سالم سال 2010"  ، یکی از اسناد سیاست نهایی دولت ایالات متحده درمورد بهداشت عمومی، اعلام می دارد که تفریح و فعالیت فیزیکی همچنین می تواند سلامت روانی را بهبود بخشد، خطر افسردگی را کاهش دهد، و حالت های روحی را بهبود بخشد.

فعالیت فیزیکی به تعویق تحلیل جسم کمک می کند، و متخصصان پزشکی توصیه می کنند که شهروندان سالخورده ذهن و جسم خود را فعال نگه دارند. ورزش های ذهنی مثل بازی، جدول، و موسیقی ممکن است به جلوگیری از سکته های کوچک که در مغز اتفاق می افتند و یکی از دلایل زوال عقل می باشند، کمک کنند.

مردم، اغلب اعلام می کنند که روابط اجتماعی ای که از طریق فعالیت های تفریحی برقرار می کنند، انگیزۀ مهم دیگری برای انجام این فعالیت ها می باشد. تحقیقات دیگر نشان می دهند که این گونه روابط به فرد احساس بهتری نسبت به پیوند با جامعه می دهد و این حس را در فرد به وجود می آورد که می تواند در زمان های سختی به این روابط اعتماد کند.

فعالیت های تفریحی، چه با جنب و جوش همراه باشد، چه با آرامش، یک بخش مهم اقتصادی نیز هست. بنابر گزارش "خلاصه آماری ایالات متحده" ، منتشرشده توسط "اداره سرشماری ایالات متحده" ، هنر، سرگرمی، و تفریح، در سال 2004، آخرین سالی که این سرشماری انجام شده، شامل کسب و کارهایی با درآمد 165 میلیارد دلار بوده است. اطلاعات به دست آمده از سال های پیش از آن، نشان دهندۀ درصد رشد ثابت سالانه در این بخش بوده است.

مشاغلی که  با هنر، سرگرمی، و تفریح ارتباط دارند، نزدیک به 2 میلیون نفر را نیز در مشاغلی که مربوط به بازی و سرگرمی می شوند، به کار می گیرند و یک منبع مهم استخدامی نیز به شمار می روند.

بنابراین میزان مناسبی تفریح و بازی در زندگی باعث برخورداری از سلامتی مناسب، شغل خوب، و اوقات خوب می شود. چه کسی به دلیل بیشتری برای بازی و تفریح نیاز دارد؟